Tempo d'estate, tempo di vacanze. Molti sono già partiti per il mare, ma c'è chi preferisce la montagna, le lunghe camminate tra i boschi o le passeggiate ad alta quota se non addirittura le scalate. Ma quale è la giusta preparazione fisica per permettere di effettuare tali attività in sicurezza e tranquillità? Risponde all'interrogativo della giornalista Mariangiola Castrovilli il fisioterapista Luca Reitano.


Salute - Agenda di Mariangiola Castrovilli